کاهش وزن تحت کنترل متخصص، نه به تنهایی

اضافه وزن زندگی را محدود و پیچیده می کند، کیفیت زندگی را مختل می کند، باعث بسیاری از بیماری های دیگر می شود و عمر انسان را کوتاه می کند. به همین دلیل، هر فرد دارای اضافه وزن باید تحت معاینه و بررسی دقیق پزشکی قرار گیرد.

مهمترین دلیل افزایش وزن، استعداد خانوادگی است. علاوه بر این دلایل افزایش وزن عبارتند از: سطح تحصیلات، سبک زندگی، شغل، شرایط کاری، سن، جنسیت، سرعت غذا خوردن، انتخاب غذا و عادت به خوردن غذاهای آماده و فست فود، مصرف الکل، وضعیت تأهل، طلاق، شغل. تغییر، وضعیت اجتماعی و فرهنگی، اینها ممکن است شامل ترک سیگار، وضعیت روانی، چرخه قاعدگی در زنان و یائسگی باشد.

بسیار مهم است که بیماری های فرد دارای اضافه وزن، والدین، خواهر و برادر و بستگان نزدیک او را زیر سوال ببریم. در حالی که این بیماری ها می توانند باعث افزایش وزن شوند، مشکلات مهم بهداشتی خانوادگی مانند دیابت و بیماری های قلبی نیز می توانند در سنین پایین در نتیجه افزایش وزن رخ دهند. دیگر برای نوه‌های نسل‌هایی که پدربزرگ و مادربزرگشان به دیابت مبتلا بوده‌اند جای تعجب نیست که در سنین پایین به دیابت مبتلا شوند. فشار خون بالا، بیماری های قلبی و حملات قلبی به طور فزاینده ای در سنین جوانی شایع است. یکی از دلایل مهم افزایش چشمگیر سرطان دوباره اضافه وزن است.

در ارزیابی پزشکی فرد، به چه نوع شکایاتی اشاره می شود و چه علائمی از خود بروز می دهد. تمامی این نتایج به همراه اندازه گیری ها و داده های آزمایشگاهی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و آخرین وضعیت آشکار می شود. در نتیجه به بیمار اطلاعاتی در مورد وضعیت سلامتی و بیماری‌هایش داده می‌شود و مهم‌تر از آن اینکه چه چیزی بر زندگی آینده‌اش تأثیر می‌گذارد، با چه بیماری‌هایی مواجه است و ممکن است در آینده با چه بیماری‌هایی مواجه شود. ارزیابی با اطلاعات و برنامه ریزی درمانی آگاهانه برای فرد به پایان می رسد.

این یک واقعیت است که هیچ دستورالعمل معجزه آسایی برای کاهش وزن وجود ندارد و اگرچه رژیم های کوتاه مدت ممکن است در کوتاه مدت باعث کاهش وزن شوند، اما در نهایت منجر به افزایش وزن می شوند نه کاهش وزن.

از آنجایی که چاقی یک بیماری است، بهتر است درمان آن با ارزیابی غدد آغاز شود، توصیه ها و درمان های مطابق با نتایج به دست آمده ادامه یابد و سپس با توصیه های تغذیه ای شخصی متخصص تغذیه متناسب با بیماری ها و مشکلات شناسایی شده نتیجه گیری شود.

شاید دوست داشته باشید درباره اسلیو معده  بیشتر بدانید ، پس بر روی آن کلیک کنید.

برای کنترل وزن دائمی به کلینیک دکتر موسوی بیایید.

متخصص تغذیه از مرکز کنترل وزن کلینیک دکتر موسوی اطلاعاتی در مورد کنترل وزن دائمی ارائه کردند.

وقتی صحبت از متخصصان تغذیه می شود، حتی اگر هدف فقط کاهش وزن باشد، دیدگاه متخصصان تغذیه در درجه اول حفظ و بهبود سلامت است. به همین دلیل، کنترل وزن باید به عنوان یک «فرایند آموزش تغذیه» تلقی شود. درست نیست که فقط روی کاهش وزن تمرکز کنیم. نکته مهم “حمایت از سلامتی و حفظ کاهش وزن” است. از بیرون به نظر می رسد که روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. با این حال، وزن از دست رفته پس از تمام تمرینات اشتباه اغلب دوباره به دست می آید. تمام کار، تلاش، امید و زمان هدر می رود. زیرا کل وزن از دست رفته در مدت کوتاهی به جای چربی از توده عضلانی و آب ناشی می شود که باعث لاغری می شود. با این حال، تنها یک روش صحیح برای “کنترل وزن دائمی” وجود دارد. ارزش خون شما که توسط متخصص غدد ارزیابی می شود بسیار مهم است. با مصرف اکسیژن اندازه گیری می شود

بسته به میزان متابولیسم، سبک زندگی و ذائقه فرد، رژیم غذایی توصیه شده ، درمان تغییر رفتار غذایی با راهنمایی روانشناس و ورزش توصیه شده توسط مشاور تناسب اندام باید اعمال شود و این سبک زندگی ایجاد شود.

رژیم های غذایی غیر شخصی که برای دوره های طولانی یا کوتاه بدون توصیه متخصص تغذیه و رژیم غذایی اعمال می شود. این می تواند منجر به از دست دادن عضلات، فروپاشی صورت، افتادگی در بدن، افزایش سریع وزن به دلیل کاهش متابولیسم، بیماری های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا، آسیب دائمی کلیه، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان به دلیل سوء تغذیه شود.

شاید دوست داشته باشید درباره مینی بای پس کلاسیک  بیشتر بدانید ، پس بر روی آن کلیک کنید.

کاهش وزن سالم و دائمی در مدت زمان کوتاهی با رویکرد تیمی با انجام اندازه گیری های لازم با دستگاه های پیشرفته و تحت نظر پزشکان متخصص مرکز کنترل وزن کلینیک دکتر موسوی امکان پذیر است.