دکتر اسلیو معده تهران

برخلاف تصور رایج، جراحی اسلیو گاسترکتومی صرفاً با محدود کردن مصرف غذا کار نمی‌کند. در عین حال جراحی اثرات هورمونی و متابولیکی بسیار مهمی دارد. اولا از آنجایی که حجم معده کاهش می یابد، نسبت به قبل غذای کمتری مصرف می شود. اما این مثل یک رژیم غذایی نیست. شما گرسنه راه نمی روید، بلکه کاملا سیر می شوید. حتی مقدار کمی غذا برای سیر شدن کافی است. هورمونی به نام گرالین که به هورمون اشتها نیز معروف است از قسمت فوندوس معده ترشح می شود. با برداشتن این قسمت از معده، اشتها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. همچنین اثرات هورمونی متفاوتی وجود دارد که از معده ترشح می شود و روده ها را تحت تاثیر قرار می دهد که مکانیسم اثر آن هنوز در دست بررسی است. اگرچه روش دقیق ایجاد این اثر ناشناخته است، اما اثر نهایی بهبود قابل توجهی در مشکلاتی مانند قند و فشار خون است، حتی قبل از شروع کاهش وزن پس از جراحی. 

تا زمانی که فشار جدی روی معده وارد نشود، در دراز مدت افزایش قابل توجهی در حجم وجود نخواهد داشت. اولین واکنشی که هنگام مصرف مقدار کمی غذا رخ می دهد این است که دیواره کیسه معده کشیده می شود و اعصابی را تحریک می کند که به مغز می گویند معده پر است. بیمار احساس سیری می کند که انگار یک وعده غذایی بزرگ خورده است، اما در واقع فقط چند قاشق خورده است.

چاقی اصطلاحی است که به این معنی است که ممکن است موجب مشکلات زیر شود:

بیماری قلبی و سکته دیابت فشار

خون بالا برخی از سرطان ها بیماری کیسه صفرا و سنگ کیسه صفرا آرتریت نقرس مشکلات تنفسی مانند آپنه خواب (زمانی که تنفس فرد در طول خواب برای مدت کوتاهی متوقف می شود) و آسم همه افراد چاق این مشکلات را تجربه نمی کنند. اگر یکی از این بیماری ها در خانواده شما وجود داشته باشد، خطر افزایش می یابد.

در اینجا نگاهی دقیق تر به هفت وضعیت مرتبط با اضافه وزن یا چاقی آورده ایم.

بیماری قلبی و سکته

اضافه وزن خطر فشار خون بالا و کلسترول بالا را افزایش می دهد. هر دوی این شرایط خطر بیماری قلبی یا سکته را افزایش می دهند.

خبر خوب این است که کاهش وزن می تواند احتمال بیماری قلبی یا سکته را کاهش دهد. نشان داده شده است که کاهش وزن بیشتر این خطر را کاهش می دهد.

دیابت نوع 2

اکثر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اضافه وزن یا چاق هستند. شما می توانید با کاهش وزن، خوردن یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و ورزش بیشتر، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید.

اگر دیابت نوع 2 دارید، کاهش وزن و فعالیت بدنی بیشتر می تواند به کنترل سطح قند خون شما کمک کند. فعالیت بیشتر ممکن است نیاز شما به داروهای دیابت را کاهش دهد.

سرطان های روده بزرگ

، سینه (پس از یائسگی)، آندومتر، کلیه و مری با چاقی مرتبط هستند. برخی مطالعات همچنین ارتباط بین چاقی و سرطان های کیسه صفرا، تخمدان ها و پانکراس را گزارش کرده اند.

بیماری کیسه صفرا

اگر اضافه وزن دارید بیماری کیسه صفرا و همچنین سنگ کیسه صفرا شایع تر است.

از قضا، خود کاهش وزن، به ویژه کاهش وزن سریع یا کاهش شدید وزن، می تواند خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را افزایش دهد. کاهش وزن با سرعت حدود 1 پوند در هفته کمتر باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا می شود.

آرتروز

استئوآرتریت یک بیماری مشترک مفصلی است که اغلب زانو، لگن یا پشت را درگیر می کند. حمل وزن اضافی فشار بیشتری بر این مفاصل وارد می کند و غضروف (بافتی که مفاصل را حرکت می دهد) که به طور معمول از آنها محافظت می کند فرسوده می شود.

کاهش وزن می تواند استرس را بر روی زانو، لگن و کمر کاهش دهد و علائم آرتریت را بهبود بخشد.

نقرس

بیماری نقرس است که مفاصل را درگیر می کند. زمانی اتفاق می افتد که اسید اوریک بیش از حد در خون افراد وجود داشته باشد. اسید اوریک اضافی می تواند کریستال هایی را ایجاد کند که در مفاصل تجمع می کنند.

نقرس در افرادی که اضافه وزن دارند شایع تر است. هر چه سنگین تر باشید، احتمال ابتلا به نقرس بیشتر می شود.

تغییرات ناگهانی وزن در کوتاه مدت می تواند باعث عود نقرس شود. اگر سابقه ی بیماری نقرس دارید، بهترین راه کاهش وزن را با پزشک خود در میان بگذارید.

آپنه خواب

آپنه خواب یک اختلال تنفسی است که با اضافه وزن همراه است.

آپنه خواب می تواند باعث شود که فرد در طول خواب برای مدت کوتاهی خروپف کند و تنفس را متوقف کند. آپنه خواب می تواند باعث خواب آلودگی در طول روز و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته شود.

کاهش وزن اغلب آپنه خواب را برای شما بهبود می بخشد.

چاقی؛ در شکل گیری بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های عروق کرونر قلب، دیابت، بیماری های کیسه صفرا، آپنه خواب و انواع سرطان ها جایگاه مهمی دارد. بروز چاقی در حال افزایش است. متخصصان تغذیه و رژیم غذایی می گویند چاقی بیش از آنکه یک مشکل فردی باشد به یک معضل اجتماعی تبدیل شده است، ادامه داد: با ورزش منظم و توجه به تغذیه خود یک زندگی سالم را در پیش بگیرید زیرا وزنی که در مدت کوتاهی از دست می دهید باعث بهبود طولانی مدت نمی شود. در کیفیت زندگی و طول عمر شما کاهش وزن آهسته و پیوسته سالم تر است. بر فشار خون بالا، سطح لیپیدها و سطح انسولین تأثیر می گذارد. وی گفت: به طور کلی، خطرات سلامتی در افرادی که اضافه وزن اضافه یا کم می کنند بسیار بیشتر است.

اگر مشکل چاقی دارید و می خواهید زندگی سالمی داشته باشید:

سبک زندگی و عادات غذایی خود را تغییر دهید.

 تمریناتی را انجام دهید که ایمن و مناسب شما هستند.

فرزندان خود را از سبک زندگی غربی دور نگه دارید. با انجام بازی های رایانه ای به آنها اجازه ندهید غذاهای پرکالری و پرچرب بخورند و تا حد امکان آنها را به بازی و حرکت تشویق کنید.

در سنین بالاتر چاقی را با وضوح بیشتری تجربه خواهید کرد.به طور منظم غذا بخورید و وعده های غذایی خود را حذف نکنید.

فعالیت های خود را افزایش دهید.

بشقاب سالاد خود را در وعده های غذایی بزرگ کنید.

خوردن میوه به جای دسر را عادت کنید.